Klettercoaching – Wie bringe ich meine Power an den Fels?
Montags 24.08.26 / 14.09.26 / 12.10.26 / 09.11.26
Es erwarten dich vier spannende Tage mit gezielten Technikübungen, taktischen Inputs, mentalem Training und individuellem Coaching.
Der Coachingkurs eignet sich für alle, die einen Schritt weiterkommen wollen oder ihre Winterform von der Halle an den Fels bringen möchten und richtet sich an KletterInnen im Bereich 5c-7b.
Dieser Kurs findet an vier Tagen verteilt über 4 Monate statt.
Die Zeit zwischen den Kurstagen ermöglicht dir, die Inputs vom Kurs anzuwenden und zu integrieren.
Klettercoaching – Wie bringe ich meine Power an den Fels?
Freitag 28.08.26 / 18.09.26 / 16.10.26 / 13.11.26
Es erwarten dich vier spannende Tage mit gezielten Technikübungen, taktischen Inputs, mentalem Training und individuellem Coaching.
Der Coachingkurs eignet sich für alle, die einen Schritt weiterkommen wollen oder ihre Winterform von der Halle an den Fels bringen möchten und richtet sich an KletterInnen im Bereich 5c-7b.
Dieser Kurs findet an vier Tagen verteilt über 4 Monate statt.
Die Zeit zwischen den Kurstagen ermöglicht dir, die Inputs vom Kurs anzuwenden und zu integrieren.
Ganzheitlicher Trainingskurs
Freitags 30.10.2026 / 20.11.2026 / 18.12.2026 / 15.01.2027 / 12.02.2027
Ziel des Kurses ist ein strukturiertes Training, sowie gezielt an deinen Stärken und Schwächen zu arbeiten. Wir werden dir Technikübungen und Trainingsmöglichkeiten vermitteln, die dich weiterbringen.
Der Kurs findet über einen Zeitraum von 5 Monaten jeweils einmal im Monat statt. So hast du zwischen den Kurstagen Zeit, das Gelernte anzuwenden.
Mentales Training fürs Klettern
Montags 26.10.2026 / 23.11.2026 / 21.12.2026 / 25.01.2027 / 22.02.2027
«Der Kopf ist der stärkste Muskel beim Klettern» (Wolfgang Güllich)
Wohl eines der berühmtesten Zitate in der Kletterwelt.
Wie Kraft und Technik ist auch mentale Stärke trainierbar. In diesem Kurs geht es darum, dich mit deinen Gewohnheiten und Strategien auseinanderzusetzen und hinderliche Verhaltensmuster in mentale Stärke zu verwandeln.
Der Kurs findet über einen Zeitraum von 5 Monaten jeweils einmal im Monat statt. So hast du zwischen den Kurstagen Zeit, das Gelernte anzuwenden.
Mentales Training fürs Klettern
Freitags 27.11.2026 / 08.01.2027 / 05.02.2027 / 05.03.2027 / 02.04.2027
«Der Kopf ist der stärkste Muskel beim Klettern» (Wolfgang Güllich)
Wohl eines der berühmtesten Zitate in der Kletterwelt.
Wie Kraft und Technik ist auch mentale Stärke trainierbar. In diesem Kurs geht es darum, dich mit deinen Gewohnheiten und Strategien auseinanderzusetzen und hinderliche Verhaltensmuster in mentale Stärke zu verwandeln.
Der Kurs findet über einen Zeitraum von 5 Monaten jeweils einmal im Monat statt. So hast du zwischen den Kurstagen Zeit, das Gelernte anzuwenden.
Aosta – Plaisirklettern im Aostatal
Mo 07.09.26 – Mo 11.09.26
Das Aostatal ist nicht nur für seine zahlreichen Burgen bekannt, sondern auch für die beeindruckende Vielfalt an Klettergärten. Schöne, abwechslungsreiche Routen im Plaisir-Bereich, umgeben von Bergen und Natur pur, warten auf dich. Nach dem Klettern kannst du das gemütliche Ambiente in der Altstadt genießen – echte Ferienstimmung!
Finale Ligure – Gelati und Klettern
So 20.09.26 – Sa 26.09.26
Eine lange Route in perfekt strukturiertem Kalk oder Granit klettern und die wilde Ambiente geniessen ist für viele Kletterer die Masterdisziplin. Lange bleiben die Mehrseillängen-Touren in Erinnerung.
Mehrseillängenkurse
Eine lange Route in perfekt strukturiertem Kalk oder Granit klettern und die wilde Ambiente geniessen ist für viele Kletterer die Masterdisziplin. Lange bleiben die Mehrseillängen-Touren in Erinnerung.